دانلود تحقیق با موضوع اثر ورزش بر زنان،
در قالب word و در 42 صفحه، قابل ویرایش، شامل:
در قالب word و در 42 صفحه، قابل ویرایش، شامل:
مقدمه
کلیات
آیا بین مردان و زنان ورزشکار اختلافات فیزیولوژی وجود دارد؟
آیا ورزش کردن برای زنان سودمند است؟
اثرات ورزش روی قاعدگی
فواید فعالیت بدنی و ورزش در یک زن باردار
بررسی اثر ورزش بر سن وقوع یائسگی در زنان یائسه
توسعه ورزش زنان
ايجاد انگيزه در ورزشكاران زن
و …
بخشی از متن تحقیق:
کلیات:
از آنجا که بر روی ورزشکاران زن تحقیقات دقیق و گسترده‌ای صورت نگرفته است، یک اتفاق نظر کلی در مورد سطح عملکرد آن‌ها وجود ندارد. وجود اختلافات فیزیولوژیک و نیز ساختاری بین جنس زن و مرد هم مزید بر علت شده است. اما با توجه به آنچه که تا به امروز میدانیم، به تعدادی از خصوصیات و ویژگی‌های جنس مونث در ارتباط با ورزش و فعالیت بدنی اشاره می‌کنیم.
از آنجا که بر روی ورزشکاران زن تحقیقات دقیق و گسترده‌ای صورت نگرفته است، یک اتفاق نظر کلی در مورد سطح عملکرد آن‌ها وجود ندارد. وجود اختلافات فیزیولوژیک و نیز ساختاری بین جنس زن و مرد هم مزید بر علت شده است. اما با توجه به آنچه که تا به امروز میدانیم، به تعدادی از خصوصیات و ویژگی‌های جنس مونث در ارتباط با ورزش و فعالیت بدنی اشاره می‌کنیم.
اگر چه بر اساس نظر سنجی‌ها، اکثر ورزشکاران زن معتقد به افت عملکرد بدنی در جریان دوران قاعدگی هستند، اما از لحاظ فیزیکی زنانی بوده‌اند که در طی زمان قاعدگی قادر به شکستن رکورد‌های جهانی شده‌اند.
فعالیت ورزشی شدید باعث کاستن سطح استروژن خون می‌شود، اما لزوماً روی سطح عملکرد بدنی اثری نمی‌گذارد. در تمرینات با شدت برابر، اختلافی در …
